如何预防幼儿近视？幼儿假性近视怎么办？

发布日期：2020-11-11 11:03　浏览次数：

想要孩子这辈子不受架着一部眼镜之苦，那么在平时的生活中就应该以预防为主！
现在越来越多的儿童出现近视眼，儿童近视眼除了少部分是由于先天性因素造成的，大部分都是由于儿童不良的用眼习惯所导致的。
有不少老师向家长反应说，孩子看书的时候总是趴着看，而且有时候坐着的姿势也不对的，提醒多注意孩子，别导致孩子近视眼，说那样对孩子不好。

那么如何预防幼儿近视？
儿童近视能够影响正常的视力，从而影响以后正常的学习，工作和生活。其实近视是可以预防的，要让孩子保持正确的坐姿，不能躺着看书，看电视或玩手机电脑，看书写字时应该与书本保持正确的距离；要劳逸结合，经常做眼保健操，每天定时远眺，保证营养均衡，避免熬夜，就能够有效的预防近视的发生。
预防儿童近视主要是让孩子养成良好的用眼习惯注意用眼卫生。读书学习的时候眼睛离书本不要太近，而且孩子也不要长时间的看电视不要长时间接触一些手机电脑类的电子产品。没事的时候也可以做眼保健操放松眼睛肌肉，饮食上多吃一些富含维生素d类的食物能够起到明目的作用。

五六岁的孩子，一般来说会有100多度的远视储备，如果能够保持住这些远视储备，就能够最大可能地预防近视的发生。因为这些远视储备，也被称为是预防近视发生的神器。所以一定要多带孩子进行户外活动，可以打乒乓球，也可以打羽毛球，当然也可以爬山或者是散步，这些都可以使眼部的肌肉得到放松，可以有效地预防孩子近视的发生。而平时在学习的过程中，一定要让孩子每隔半个小时向远处眺望一下，看一些绿色的植物，这些效果也是不错的，千万不要让孩子长时间近距离地用眼，也不要长时间的熬夜，这样对眼睛的损伤非常大。千万不要让孩子偏食或者挑食，一定要保证营养元素的全面摄入，可以适当的补充一下叶黄素，在视神经和黄斑发育方面还是非常有效果的。

幼儿假性近视怎么办？
假性近视，一定要做到一增一减。一增是增加户外活动的时长。一减是减少近距离用眼的时间。孩子一旦发现视力下降或者视物模糊，要到省眼科医院做正规的散瞳验光，进行常规的眼健康检查，真正得到孩子的屈光状态情况。今年由于网课时间特别长，疫情期间，很多孩子在家里上网课。在临床当中，接诊了很多孩子假期前体检视力非常好。假期之后，近视度数一下就上去了。一些孩子确实是真性近视的情况。但有一些孩子看黑板模糊或有近视的情况，经过睫状肌麻痹验光发现其实是正视状态。视力下降或者近视情况，是跟长时间近距离用眼导致调节痉挛有关系。这一部分孩子是假性近视的情况。

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